IL TRAINING AUTOGENO COME STILE DI VITA PER RAGGIUNGERE IL BENESSERE PSICO-FISICO

Giovedì 2 Aprile 2015, alle ore 20.45, presso la Cooperativa Sociale Urania di Padova (galleria Ognissanti 9-11-13), si terrà un seminario sul metodo del Training Autogeno, tecnica che può essere utilizzata in diversi ambiti producendo molti benefici in chi lo pratica. Non si tratta semplicemente di una tecnica di rilassamento, bensì di un metodo completo per raggiungere il benessere psico-fisico: l'ansia e lo stress si riducono, la qualità del sonno migliora, le energie possono essere recuperate in breve tempo, i sintomi di disturbi psico-somatici si attenuano già dopo le prime settimane di pratica.

L'incontro sarà tenuto dalla dott.ssa Laura Pedrazzoli e dalla dott.ssa Tania Sanna.

La prenotazione è obbligatoria, compila il modulo cliccando qui e invialo a pedrazzoli.laura@gmail.com. 

Il costo per la partecipazione all'evento è di € 15,00.

PROSSIMI EVENTI:

Giovedì 7 Maggio Stress: risorsa o ostacolo per il nostro benessere?

Giovedì 21 Maggio Conoscere e riconoscere le emozioni nel corpo e nella mente.